Dra. Soledad Larraín
Consulta online o presencial de Medicina Interna y Medicina del Estilo de Vida para prevenir, tratar y, cuando es posible, revertir enfermedades crónicas. Un enfoque clínico integral, basado en evidencia científica y centrado en la persona.
Consultas de mayor duración, para comprender bien tu caso.
Atención integral: tus hábitos y contexto, no sólo tus síntomas.
Experiencia clínica en consulta y hospital.
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Soy médico internista. Actualmente atiendo pacientes en mi consulta particular, soy docente de la Facultad de Medicina de la Universidad Mayor y trabajo en el Hospital de la Fuerza Aérea de Chile, atendiendo pacientes hospitalizados por diversas causas (infecciones, enfermedades cardíacas, pulmonares, renales y digestivas, entre otras). Previamente trabajé en servicio de urgencias, consultorio municipal y consulta de clínica privada, y en 2011 realicé una pasantía de un año en el Northwestern Memorial Hospital, un hospital universitario de Chicago.
En mis 15 años de experiencia como médico me he dado cuenta de que muchas de las enfermedades que nos afectan hoy son secundarias, en gran medida, a nuestro estilo de vida: el estrés, la mala alimentación, el sedentarismo, las pocas horas de sueño, el tabaco, el alcohol y el aislamiento social. Por eso, en 2022 decidí certificarme internacionalmente en medicina del estilo de vida (IBLM), profundizando con evidencia científica sólida en cómo ayudar a mis pacientes a optimizar su estilo de vida para prevenir y/o revertir algunas de sus patologías, ayudándolos en el cambio de hábitos sostenibles en el tiempo.
Consulta online o presencial de Medicina Interna y Medicina del Estilo de Vida para prevenir, tratar y, cuando es posible, revertir enfermedades crónicas. Un enfoque clínico integral, basado en evidencia científica y centrado en la persona.
Está orientada a adultos que tengan alguna patología —hipertensión, sobrepeso, obesidad, diabetes, prediabetes, resistencia a la insulina, hígado graso, enfermedades autoinmunes, renales, digestivas u otras— y quieran optimizar su tratamiento adoptando hábitos saludables. Cuando es necesario, utilizo medicamentos como parte del tratamiento, siempre acompañados de cambios en el estilo de vida. También está orientada a personas sanas que quieran optimizar su salud y tener un envejecimiento saludable.
La Medicina del estilo de vida es un enfoque basado en evidencia que busca prevenir, tratar e incluso revertir enfermedades interviniendo la causa de éstas, por medio de la promoción general de conductas saludables. Se basa en 6 pilares:
Práctica de ejercicio regular
Nutrición saludable
Sueño reparador
Manejo del estrés
Evitar sustancias tóxicas
Relaciones sociales positivas
Un proceso integral, educativo y a tu ritmo, para lograr cambios sostenibles en tu salud.
De tu motivo de consulta, tu salud general, tus hábitos y contexto, con exámenes si es necesario.
Sobre cómo mejorar tu estilo de vida, adaptado a tu realidad, con uso de medicamentos si es necesario.
Definimos juntos metas concretas para optimizar tu estilo de vida.
Según cada caso, para apoyarte en tus metas y en tu proceso de cambio de hábitos.
También dicto charlas sobre estilo de vida saludable a empresas e instituciones. Algunas empresas que me han invitado son el estudio de abogados Carey y banco JP Morgan Chile. Escríbeme para cotizar.
"La consulta con la doctora es muy provechosa y educativa. Ella acompaña en el proceso."
"Excelente disposición, una profesional excelente y me ha ayudado a cambiar mi vida definitivamente :)"
"Excelente profesional, muy cercana y preocupada."
"Empática y sabe mucho."
"La atención muy buena. Da tiempo para la consulta. Ella es muy agradable."
"La Dra. Soledad es excelente, integral, se toma el tiempo para escuchar y abordar todos los temas de salud, muy acertiva en sus indicaciones."
Consulta presencial en Las Condes u online, donde estés.
